"Perdi gordura, ganhei massa e consegui alcançar o corpo que sempre sonhei, isso pra mim tem sido realizador."
Maria Fernanda | 24 anos
"Mesmo depois de me tornar mãe de 2 filhos, consegui sair de 67kg para 58kg. A entrega do conteúdo do CTE vale muito, não tem preço."
Bárbara | 29 anos
"Você me ajudou a mudar minha vida, depois de tentar vários jeitos, finalmente consegui perder peso sem dietas absurdas."
Karla Paloma | 35 anos
"Perdi gordura, ganhei massa e consegui alcançar uma estética que sempre sonhei, isso pra mim tem sido realizador."
Maria Fernanda | 25 anos
"Você me ajudou a mudar minha vida, depois de tentar vários jeitos, finalmente consegui perder peso sem dietas absurdas."
Karla Paloma | 35 anos
"Obrigada Karen, hoje me sinto bem comigo mesma, consegui chegar no peso que eu queria e mantenho meu corpo com uma rotina tranquila e saudável."
Eduarda | 24 anos
"Mesmo depois de me tornar mãe de 2 filhos, consegui sair de 67kg para 58kg. A entrega do conteúdo do CTE vale muito, não tem preço."
Bárbara | 29 anos
☑️ Abrir o armário e não saber qual roupa escolher por medo de não servir
☑️ Ajustar a roupa o tempo todo para cobrir a barriga
☑️ Sentar e se preocupar se a calça vai marcar ou apertar demais
☑️ Evitar fotos de corpo inteiro por medo de não gostar
☑️ Não seguiu a dieta, mesmo ela sendo boa e não conseguiu lidar com as vontades
☑️ Comeu doce e depois se sentiu culpada por achar que estragou tudo
☑️ Teve dificuldades em organizar e priorizar a dieta em meio às tarefas do dia a dia
☑️ Se sentiu desmotivada por querer emagrecer rápido e não perceber mudanças na balança
Sou nutricionista especialista em nutrição clínica e comportamental, mestra em ciências da saúde, já ajudei mais de 400 pacientes através do meu trabalho e sou autora de 3 artigos científicos.
Ao longo da minha carreira, percebi que muitas mulheres carregam culpas em relação à comida e são incapazes de seguir um plano alimentar por aliviarem suas emoções comendo.
Minha missão é mostrar que essa relação pode ser transformada quando olhamos para a alimentação como uma aliada, e não uma inimiga. Por isso, utilizo uma abordagem que une ciência, escuta ativa e estratégias personalizadas para promover mudanças consistentes nos hábitos e aumentar sua confiança no seguimento da dieta.
Sou nutricionista especialista em nutrição clínica e comportamental, mestra em ciências da saúde, já ajudei mais de 400 pacientes através do meu trabalho e sou autora de 3 artigos científicos.
Ao longo da minha carreira, percebi que muitas mulheres carregam culpas em relação à comida e são incapazes de seguir um plano alimentar por aliviarem suas emoções comendo.
Minha missão é mostrar que essa relação pode ser transformada quando olhamos para a alimentação como uma aliada, e não uma inimiga. Por isso, utilizo uma abordagem que une ciência, escuta ativa e estratégias personalizadas para promover mudanças consistentes nos hábitos e aumentar sua confiança no seguimento da dieta.
Você ficará mais magra, permanecerá mais magra, vai se sentir bem em relação a si mesma, desejada e admirada, terá maior autoconfiança e uma saúde melhor - para o resto da vida.
As habilidades que vão garantir seu sucesso a longo prazo, como se manter sempre motivada e não precisar recomeçar tudo de novo.
Todos os dias nós precisamos nos alimentar, então porque não se alimentar da melhor maneira? Aprenda as estratégias certas para que a dieta se torne algo natural no seu dia a dia.
O guia ideal para montar um plano alimentar flexível, sustentável e adequado à sua rotina, incluindo seus alimentos favoritos.
Como encaixar as refeições livres, mantendo os prazeres da vida eliminando a culpa e a privação.
Você no controle da sua vida! A maior dificuldade não é começar, mas sim continuar. Manter um corpo emagrecido será apenas uma consequência da sua mudança.
O CTE foi desenvolvido com base em estudos científicos e criado através de conhecimentos que refletem em mais de 400 pacientes que passam exclusivamente por mim. Você terá acesso a um programa personalizado que se adapta ao seu cotidiano, garantindo resultados duradouros.
Eu quero GARANTIR que você vai ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS E SE SENTIR SATISFEITA – Preparei BÔNUS que vão facilitar sua jornada:
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O CTE é um divisor de águas na vida de muitas mulheres e por isso eu tenho certeza que você não vai se arrepender de me dar esse voto de confiança!
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